IFFRUN

um grupo de corrida de rua e caminhada

Autores

  • Diego da Silva Sales Instituto Federal Fluminense
  • Júlio Machado dos Santos Instituto Federal Fluminense

Palavras-chave:

Sedentarismo, Corrida de rua, Caminhada, Qualidade de vida

Resumo

O sedentarismo está associado às doenças que mais causam morte no Brasil, entre elas estão infarto, acidente vascular cerebral e alguns tipos de câncer. O objetivo deste projeto é manter o grupo de corrida de rua e caminhada IFFRun que tem como propósito motivar e auxiliar a prática destas modalidades esportivas, visando reduzir o sedentarismo e elevar o bem-estar e a qualidade de vida dos seus integrantes. O público-alvo deste projeto são servidores e estudantes dos campi do Instituto Federal Fluminense (IFF), além de qualquer pessoa que pratica ou tem interesse em praticar as modalidades mencionadas. O projeto organizou o II Simpósio Multidisciplinar de Corrida de Rua, na modalidade online em junho deste ano, com conteúdos científicos diversificados, agregando valor para todos os participantes do evento. A equipe IFFRun participou de alguns eventos esportivos virtuais, sendo eles: 500 milhas em equipes e desafio 100 milhas, ambos organizados pela Liga Nacional Universitária, e a corrida 5K APAE de Bom Jesus do Itabapoana. Ademais, o projeto manifesta-se no período de pandemia como um agente motivacional à prática de exercícios físicos, com a constante comunicação entre os integrantes pelas redes sociais, estreitando laços e diminuindo a distância física imposta no período de isolamento social. Outro ponto importante na relação projeto e sociedade é o aumento gradativo de seguidores no Instagram do projeto, devido a maior interação com o público através de postagens semanais com eventos esportivos e acadêmicos, murais com treinos e provas, dia a dia dos atletas e dicas científicas. Por fim, o projeto cumpre sua finalidade na medida que motiva a prática corrida de rua e caminhada, neste momento pandêmico seguindo as orientações sanitárias da Organização Mundial da Saúde, além de levar informação científica de qualidade e fácil entendimento, trazendo inúmeros benefícios a toda sociedade contemplada.

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Publicado

2022-07-08

Como Citar

SILVA SALES, D. da; MACHADO DOS SANTOS, J. IFFRUN: um grupo de corrida de rua e caminhada. Mostra de Extensão IFF - UENF - UFF - UFRRJ, [S. l.], v. 13, 2022. Disponível em: https://anais.eventos.iff.edu.br/index.php/mostradeextensao/article/view/1458. Acesso em: 18 jul. 2024.